comment finir l'année sans clamser

C’est la fin de l’année, et on sait ce que ça veut dire : dîners de famille, soirées entre potes, et un feed Insta saturé de résolutions "parfaites" à te filer la migraine. Comment naviguer tout ça sans exploser ? Cet épisode est ton kit de survie ultime pour :✨ Gérer les réunions familiales sans te laisser déborder (et avec un peu d’humour !),✨ Faire la paix avec les résolutions impossibles des réseaux sociaux,✨ Prendre soin de ton énergie et préserver ton mental en douceur.On parle astuces concrètes, répliques toutes prêtes pour les questions reloues, petites pauses bien-être, et surtout, comment aborder janvier avec sérénité. Un épisode fun, chill et utile, parfait pour finir l’année à ton rythme.À écouter si :✔️ Les réunions de famille te donnent envie de t’échapper,✔️ Les résolutions te stressent plus qu’elles ne t’inspirent,✔️ T’as envie de finir 2023 avec un mood léger et positif.enjooooy bb <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.