Perder la compostura

¿Pierdes los estribos con facilidad? El enojo es una emoción como cualquier otra, pero es importante entender qué es lo que la detona para aprender a manejarla. Trata de identificar la emoción verdadera detrás de tu enojo.   Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices