"Að hunsa tilfinningar sínar er eins og að slá með orfi og ljá árið 2023"

Brot úr áskriftarviðtali við Kristínu Bragadóttur sálfræðing og uppgjörsþætti mánaðarins. Kristín er sálfræðingur með yfir 20 ára reynslu. Hún sérhæfir sig í áfallameðferðum og er í dag sjálfstætt starfandi hjá Hugarsetri, en hún er einnig menntaður grunnskólakennari, hefur starfað sem skólasálfræðingur og á geðdeild í Noregi. Hún er með ADHD sem og allir hennar afkomendur, þar á meðal dóttir hennar Birna. Í þættinum ræðir Kristín um algengar birtingamyndir hjá konum sem greinast með ADHD á fullorðinsaldri, ferlið að læra að greina eigin tilfinningar og hvað hún lærði sjálf á því þegar dóttir hennar fékk ADHD greiningu. Þú getur hlusta á þrjá auka þætti af Bresti í mánuði og fengið aðgang að ADHD samfélaginu okkar (ó)Skipulag með því að skrá þig í áskrift á ⁠⁠⁠⁠www.patreon.com/brestur