Nutrición estratégica: básicos, mitos y antiaging - Fer Quiroga T5 - E05

Invitamos de nuevo a Fer Quiroga, Nutriologa Funcional y una de nuestras especialistas consentidas, para que nos explique todo sobre nutrición. Hablamos de flexibilidad metabólica, macros, alimentación anti aging y muchas cosas más. Si te gustó este contenido, no te pierdas: - El ABC de los suplementos - Dra. Elisa Sacal T2 - E04 - La microbiota: descubre tu segundo cerebro - Dra. Patricia Restrepo T1 - E09 - La alimentación y tu piel. ¡Adiós a la inflamación! Descubre qué comer para mantenerte joven por más tiempo - Nathaly Marcus T3 - E02 - Tus genes y tu estilo de vida. Comienza a sanar con la epigenética - T4 - E05 ¡Recuerda que también los puedes ver y escuchar en YouTube! Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó el episodio? ¡Compártelo y no olvides darnos follow! Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices