BiciLAB 1x04. Resumen del XCO de NOVE MESTO; Nuestra Rioja Bike Race y nuestras carreras de este próximo fin de semana.

Comenzamos este capítulo del podcast realizando un resumen de lo que ha sido la prueba de Nove Mesto de la copa del mundo de XCO con las victorias de Rebeca McConell y Tom Pidcock. Analizamos el resultado de los ciclistas españoles y comentamos algunas anécdotas muy interesantes. Continuamos con un amplio resumen de nuestra Rioja Bike Race 2022 en la que os contamos cómo lo hemos vivido desde dentro y cómo ha sido nuestro pique interno jugando a las carreras. Os contamos la nutrición que hemos llevado y las principales conclusiones acerca del material que hemos elegido para La Rioja Finalizamos el podcast analizando las carreras que tenemos este fin de semana próximo: Jota se va a Cabezón de la Sal a realizar el Soplao y charly y Antonio van a realizar la Gredos Epic Race, una carrera con 3 etapas que promete mucha diversión. EMPEZAMOS!!! Si te gusta lo que ves no dudes en seguirnos en Youtube: 👉 https://www.youtube.com/c/BiciLAB También andamos en Instagram: 👉 https://www.instagram.com/bici_lab Si quieres ver nuestras rutas, estamos en STRAVA: 👉 https://www.strava.com/clubs/BiciLAB ENLACES DE INTERÉS: Playlist de La Rioja Bike Race en Youtube: https://youtube.com/playlist?list=PLgK8RsaQbgRSjCwF4RdPkQKNs4aabw24Q CONTENIDO👇 03: 45 Resumen de Nove Mesto 16:30 La Rioja Bike Race 01:07:20 Nutrición en La Rioja Bike Race 01:13:00 Consejos de material para La Rioja Bike Race 01:17:30 Lo mejor y lo peor de La Rioja Bike Race 01:22:01 Nuestras carreras del finde