69 - Hábitos Atómicos: Cambios Pequeños, Resultados Extraordinarios - James Clear

Descubre la esencia de "Hábitos Atómicos" en este episodio de @bibliotequeando con Ricardo Lugo. Sumergámonos en la ciencia de los hábitos y cómo moldean nuestras vidas, explorando claves para rutinas efectivas. Acompáñanos en esta reveladora conversación sobre automejora y transformación personal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices