#134 Achtsamkeit und Bewusstheit mit Dir selbst
LIMITBRECHER - Der Podcast für Mindset- und mentale Transformation und Bewusstseins-Expansion - A podcast by Jürgen Zwickel - Keynote-Speaker, Mindset- und Mentalcoach, mehrfacher Buchautor, Ultracycling-Leistungssportler und Experte für Mindset- und mentale Transformation - Tuesdays
Categories:
Achtsamkeit und Bewusstheit. Gerade in der heutigen Welt, die von schneller Veränderung, Hektik und Stress geprägt sind, verlieren sich viele Menschen. Damit dies nicht passiert, sind Achtsamkeit und Bewusstheit uns selbst gegenüber die ultimativen Schlüssel. In dieser Podcastfolge gebe ich Dir vier Impulse für einen achtsameren und bewussteren Umgang Dir selbst gegenüber. Denn dieser achtsame und bewusste Umgang wirkt sich wieder positiv und stärkend auf Deinen mentalen und emotionalen Zustand aus und dadurch spürst Du eine andere Lebensqualität. Höre also einfach mal rein und lass Dich inspirieren.
