Episode 6.1 - prøv mindfulness i 14 min.

Fra livets laboratorie - elkanlab.dk - A podcast by Elkan

Categories:

Her får du mulighed for at prøve en session i mindfulness. Det er Jacob Andersen, der taler i øvelsen. Jacob har en mastergrad i MBSR, som er en forskningsbaseret version af mindfulness.

Visit the podcast's native language site