13. Radikal tilgivelse & Innersize!

Hvordan blir man bedre på livet når man har kort lunte på alle de rundt deg? Når det er krøll med tanker og følelser og alt føles feil. Hva gjør du da? I denne episoden av #tirsdagsklubben snakker vi om radikal tilgivelse og innersize.Radikal tilgivelse handler om å forstå deg selv bedre og gi slipp på gamle følelser og tanker i kroppen slik at du kan bli den beste versjonen av deg selv. Så tar vi for oss hvorfor mange sliter med å ta med seg kunnskapen fra bøkene og inn i livet? Belinda kaller det for innersize- trening for ditt indre. Så ta frem penn og papir og tegn sammen med oss i denne episoden slik at du kan finne ut av hva som er fakta og hva som er følelsen du forteller deg selv.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.