38. Vår relation till kroppen

- Det tog lång tid innan jag började tycka om min kropp, nu älskar jag den, säger Charlotte. - Unga tjejer har det extremt svårt att vara nöjda med dina kroppar, eftersom sociala medier är fyllda med bilder på kvinnoideal, säger Bea. Utan kroppen finns vi inte och ändå kan vi ha så mycket hat till våra kroppar. Bea och Charlotte tycker det är dags att ändra på det. Att vi börjar bry oss om våra kroppar och att älska den som den är. I dag strävar många efter ett slags konstlat utseendeideal, som kan leda till depression och självhat. Därför bjuder vi in till en övning som handlar om att långsamt träna på att älska kroppen, precis som den är. Varmt tack till Comfort hotell i Kista där vi spelar in podden. Här hittar du Bea Karinsdotter: www.trainingforlove.com Här hittar du Charlotte Cronquist:charlottecronquist.org   Vill du följa oss på Instagram så gör du det här: beaochcharlotte Vill du skriva till oss kan du göra det på [email protected]

Om Podcasten

Vill du bli bättre på kärlek och relationer? Då ska du lyssna på relationscoacherna Bea Karinsdotter och Charlotte Cronquist. I 52 kvartslånga avsnitt samtalar de om kärlek och relationer utifrån egen erfarenhet. Du som lyssnar kommer att få insikter, skratt och verktyg som gör dig mer kompetent i kärlek, sex och relationer. Följ podden och gör en egen relationsresa! Då och då kommer vi att möta våra lyssnare på Clubhouse! Följ oss på Instagram: www.instagram.com/beaochcharlotte Du når Bea på: www.trainingforlove.com Du når Charlotte på: www.charlottecronquist.org