#158 BIKIINIFITNESS ft. Elli Valla ja Jana Teder

Be 1st! - A podcast by Sportland Eesti

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

 Sponsored

Täna räägime bikinifitnessist kahe naisega, kes on end nullist üles treeninud ja liiguvad oma spordialal tipu poole. Sandra Raju räägib täna Elli Valla ja Jana Tederiga- eeskujude olulisusest;- suunatud sõnumitest;- hetkedest, kui võõras mees ütleb sulle: ''Bend over'';- kookidest ja kaneelisaiast;- kuidas ja miks pliidiga reisil käia;- nitro nupust treeningul.Mõnusat kuulamist, liitu perega 👉 https://www.instagram.com/be1stpodcast