#142 UNI ft. Kene Vernik ja Johannes Sikk - kronotüübist, unevõlast ja norskamisest.

Be 1st! - A podcast by Sportland Eesti

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

 Sponsored

On aeg taaskord fookusteemaga podcasti osaks. 🤩 Sellel korral arutame, millist rolli mängib meie elus uni. Saates on külas profisportlane Johannes Sikk ja unenõustaja Kene Vernik.Tänases saates räägime:▪️ kronotüüpidest; ▪️ unevõlast;▪️ lapse tervise häiretest;▪️ parimast magamise asendist;▪️ MacGyver teibi vajalikkusest.Saatejuhid 👉 Sandra Raju ja Kairi KillingLiitu perega 👉 https://www.instagram.com/be1stpodcast/