17. Gestión de las emociones durante la competición con Javier Hernández
Ball Up Education - A podcast by Baloncesto Moderno
La segunda parte de la reunión estuvo protagonizada por Javi Hernández (psicólogo deportivo y jugador de baloncesto) giró entorno a: El entendimiento de las emociones y su gestión. El lenguaje corporal de jugadores y entrenadores del que muchas veces nos somos conscientes. Entender los diferentes puntos de vista de sufrimiento ante el error y cómo trabajar el auto-diálogo y cómo evaluar tus reacciones ante esos fallos. La importancia de la comunicación y la externalización de las emociones. Ajustar expectativas. Una ponencia muy interesante que nos ayuda a pensar. Esperemos que os aporte.
