Fitnesspodden #51 - Ryggträning

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

Categories:

Denna vecka handlar om Ryggträning. Vilka övningar ska man använda sig av och vilka bör man undvika? Är dragremmar något att ha och är marklyft verkligen en ryggövning?