Fitnesspodden #50 - Benträning
Categories:
Denna vecka pratar Daniel och Robert om benträning. Vad behöver man tänka på, vilka övningar är bäst och måste man styrketräna benen om man springer mycket?
Denna vecka pratar Daniel och Robert om benträning. Vad behöver man tänka på, vilka övningar är bäst och måste man styrketräna benen om man springer mycket?