110. Variera Dig Enformigt!

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

Categories:

Att det är viktigt att variera träningen är något man ofta får höra. Är det verkligen så att du behöver byta ut dina favoritövningar för att kroppen inte ska vänja sig och sluta utvecklas?