50. Vi pratar undvikande i relationer & rädsla för att misslyckas - med Linda

Bakom Fasadenpodden - A podcast by Helenah Persélius - Mondays

Att få bli sedd, hörd, förstådd och älskad för den man är. Det i sig är läkande och det har vi hittat i varandra. Vi har också fått någon som ställer tuffa frågor, håller varandra ansvariga för sin egen lycka, samtidigt som stödet finns dagar det behövs. Att få dela ett av våra fina ansvar med er kändes extra fint efter att ni fått möta min andra bästa, Supee i förra veckan. Vem är då Lia? Lia har alltid undvikit att känna, undvikt att riktigt komma någon nära eller låta någon göra det. Hon har även sökt flykt i alkohol och droger men hittade hem i 12-stegsgemenskapen och är idag nykter. Genom samma gemenskap fann hon också ett relationsprogram som hon blev antagen till och lär mig och andra genom att dela det hon lär sig i det. Det pratar vi mer om idag, om vikten av att ta hjälp, att veta att känslor är bara känslor, tankar är inte sanna bara för att de är dina. Om hur fint det är att våga älska sig själv och veta att man duger, och inte bara förstå anknytning och mönster intellektuellt utan att också nervsystemet får öva och lära om.  Välkomna att lyssna, dela och ta in. Tack min kära vän för att du är du. 

Visit the podcast's native language site