208. Avslappning med värmekänsla

I dagens avsnitt pratar vi om våra olika upplevelser och förståelser för vad yoga och meditation handlar om. Vi gör en skön och avslappnande meditation med värmekänsla. Varmt välkommen!   Under oktober kan du bli onlineyogamedlem 3 månader och få 1 mån på köpet. Läs mer här: https://onlineyoga.yogajenny.se  Anmäl dig till gratis workshops och kvällskurser på https://kurser.yogajenny.se Tack för att du lyssnar!   Retreat (även minretreatet online online på Zoom) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Onlineyogan hittar du här https://onlineyoga.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3 Tack för att du lyssnar och delar! Kram Jenny