Trucos para RUTAS LARGAS EN BICI

Hace un par de días crucé la isla de Gran Canaria en bici (Puedes descargar el track en el post). Fue una ruta cercana a las 10 horas, pasando de 10º hasta los 34º centígrados. Empezando de noche y pasando por todo tipo de terrenos. En subida y en bajada. Vamos, unas rutas que lo tienen todo. Hoy te cuento trucos para sobrellevar mejor este tipo de rutas tan duras, que te ayudarán a completarlas sufriendo menos. https://chelaclo.com/podcast/trucos-para-rutas-largas-en-bici-212/