33: Técnica de coherencia cardíaca rápida para encontrar la calma

Atención Plena Vida Sana - A podcast by Mindfulness Vida Sana

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Tras una breve definición de lo qué es la coherencia cardíaca y unos aspectos básicos, en el minuto cuatro, te guió una práctica sencilla que no te va a dejar indiferente. Prueba y me cuentas. Gracias

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