Att unna sig

Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa - A podcast by Folkhälsan - Thursdays

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

Vad betyder det egentligen att unna sig? Är det en chokladbit efter ett träningspass? En vilodag utan dåligt samvete? Eller att investera i något som gör träningen roligare?

Visit the podcast's native language site