#4 De 5 beskyttelsestyper - Del 1
Har du nogle gange undret dig over hvordan andre kan have nemt ved ting, som for dig er fuldstændig uoverskueligt? Eller at du kan være enorm utryg ved noget, som andre tilsyneladende overhovedet ikke lader sig slå ud af?Dette skyldes at vi har forskellige måder at beskytte os selv, når vi bliver følelsemæssigt overvældet, og derfor reagerer vi meget forskelligt under pres. Det er 5 grundlæggende “beskyttelses-typer” og det er meget vigtigt at kunne forstå din egen type, så du kan arbejde med dig selv (i stedet for imod) når hverdagen og livet presser på.Og KÆRE LYTTER, hvis du kan lide hvad du hører vil det være en STOR hjælp, hvis du vil smide 5 store stjerner i din podcast app — meget gerne med et par linjer om hvad du synes der er det bedste ved “Alt det du mærker”. På den måde vil flere få mulighed for at lytte med.Mange hilsner Simon // Kropsviswww.kropsvis.dk/podcast