Älga på-podden

2. Orienterings- kontra löpträning

from Älga på-podden | Published 8/3/2020

I podcastens andra avsnitt djupdyker vi i vilken träning som är utvecklande för orienterare. Episodens diskussion ligger i hur mycket löpträning kontra orienteringsträning en bör köra för att nå dit man vill. Med och pratar om bland annat detta har vi den tidigare landslagslöparen Jonas Leandersson. I Robbans anekdoter lyfter Robert Wallsten även vikten av "kontinuitet" . See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Om Podcasten

Elitorienteraren Simon Hector och junioren Mattias Ivares diskuterar allt inom orienteringsvärlden, samt jobbar på sin fortsatta utveckling som orienterare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.