26. Josefin Dahlberg - Lev din inre sanning!

I dagens avsnitt gästas vi av Josefin Dahlberg som inspirerar tusentals människor med hennes arbete inom personlig utveckling, self care, spiritualitet och soulwork. I avsnittet delar Josefin med sig av hennes egna inre resa som tog avstamp i en turbulent uppväxt. Vid 10 års ålder drack hon alkohol för första gången vilket blev början på alkoholmissbruket som senare ledde till att hon blev nykter strax innan hon skulle fylla 21. I samma veva började Josefin jobba på sitt inre för att på så vis kunna läka sår från uppväxten hon tidigare dämpat med hjälp av alkoholen. Tillsammans leder vi in samtalet på hur hon steg för steg öppnade upp sig för den spirituella världen och hur det idag har bidragit till att hon driver kristallbutiken Oh La Moon och vägleder andra att ta steget mot sin inre sanning. Ett avsnitt vi alla behöver lyssna och lära oss ifrån!

Om Podcasten

"Locker room" hänget du önskar du kunde få mer av men även förlänga är nu här. Vi tar upp allt man tänker och önskar att man kunde prata mer om. Den röda tråden är träning och hälsa. Men det primära är - att förstå och lyfta det som vi och många därute tänker på. Hur hanterar man prestationsångest? Kan man träna för att se snygg ut naken? Hur vågar man säga upp sig för att satsa på sin dröm? Varför har så många komplex och är egentligen Sociala Medier bra för oss? Allt detta och lite till får du höra i After Workout podden med Maya Parnevik och Joanna Swica.