Yeni dijital teknolojilerin uyku kalitemiz üzerindeki etkileri

Açık Bilinç - A podcast by Açık Radyo 95.0 - Tuesdays

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

Uykuda mesajlaşma (sleep texting) nedir? Gençler arasında ne kadar yaygın? 'Uyku borcu' neyin işareti, nelere sebep olur? Yeni dijital teknolojilerin uyku kalitemiz üzerindeki etkileri üzerine konuşuyoruz.