Podcast 235 - Klugscheißerei - der Erfolgsverhinderer

Achtung Realtalk! In der heutigen Podcast-Folge möchte ich mit dir über einen absoluten Abnehmverhinderer sprechen, nämlich - die Klugscheißerei! Jede/r von uns kann das Wunschgewicht erreichen. NOCH tun das leider die wenigsten Menschen wirklich dauerhaft. Wenn genau diese Menschen dann “klugscheißern” wie es doch eigentlich gehen muss und wie eben nicht wird es ein bisschen absurd. Das ist aber durchaus eine Realität Ich weiß, dass diese Folge ordentlich triggern kann und trotzdem müssen wir da mal zusammen hingucken - und das machen wir heute auch und zwar mit folgenden Gedanken: ➡ warum es nichts bringt, über das Abspeck-Thema zu streiten ➡ dass es wichtig ist, zu hinterfragen, ob deine Abnahmestrategie dir etwas bringt. ➡ dass es egal ist, wie sehr du deine Abnahmestrategie verteidigst, wenn sie dir keine Erfolge bringt. ➡ warum nicht die Masse an „Klugscheißerei“ den richtigen Weg bestimmt Ich bin jetzt schon total gespannt, was du zu dieser Episode heute denkst und welche Erfahrungen du vielleicht auch selbst schon als “Klugscheiß-Empfänger” oder auch als “aktive(r) Klugscheißer(in)” gemacht hast! Lass mich in den Kommentaren wissen, welche Gedanken du zu diesem Thema hast!✍️ ⭐️ zum Special Offer von Athletic Greens kommst du hier: https://athleticgreens.com/abspeckenkannjeder ⭐️ hier kannst du für den "Abspecken kann jeder" Podcast beim Deutschen Podcast-Preis 2022 abstimmen: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/abspecken-kann-jeder/ ⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft ⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip ⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung ⭐️ deine Event-Termine für den April findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/events ⭐️ mein "Abspecken kann jeder"-Buch kannst du jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3qmW3sS ⭐️ du möchtest direkt und 1 zu 1 mit mir arbeiten? Dann schau mal hier: www.abspecken-kann-jeder.de/coaching ⭐️ meine virtuelle Kaffeekasse findest du hier: https://www.patreon.com/abspeckenkannjeder

Om Podcasten

Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.