100 - Wow! 3 Jahre Abenteuer Wellness! Ein Resümee!

Wow! 3 Jahre Abenteuer Wellness! Wir danken euch sehr, dass ihr unseren Podcast so mögt und hört! In dieser Folge ziehen wir Resümee, berichten von unseren Highlights wie dem World Sauna Forum und dem Grand Aufguss Masters Festival! Wir sind unfassbar dankbar mit tollen Menschen aus der Saunaszene vernetzt zu sein!  Robert Heinevetter von Aufguss Roots hat Ingvar unwahrscheinlich darin gepärgt und untertsützt seine Wedeltechniken zu verbessern! Außerdem danken wir dem Team von Sentiotec und Harvia und unseren tollen Interview-Gästen wie Annika Glück (Räuchern in der Sauna), Stefanie Ott (Kakaozeremonie), Philipp Friedel (Breathwork) und allen die wir rund um das Thema Düfte interviewen durften wie zuletzt z.B. Riedler Natur. Wir wollen niemanden vergessen, hört euch einfach durch unsere Folgen, dann seht ihr schon, was für tolle Menschen es in der Sauna-Szene gibt! Und als Dankeschön haben wir limitierte Hamam-Tücher mit dem Abenteuer Wellness-Logo in einer Kooperation mit Aufguss Roots herstellen lassen. Eines davon verlosen wir. Infos zum Gewinnspiel gibt es bei Instgram. 10 Stück verkaufen wir zu 39 Euro plus Versand/Verpackung. Meldet euch einfach, wenn ihr Interesse habt! Immer schön entspannt bleiben! Pauline und Ingvar

Om Podcasten

Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! https://www.abenteuerwellness.com