Balance entre auto compasión y auto disciplina

¿Alguna vez te has sentido atrapada entre ser demasiado dura contigo misma o darte demasiados permisos? ¡Te entiendo! 🧘‍♀️ En el nuevo episodio del podcast ABC de la Productividad hablo sobre cómo lograr ese equilibrio que todas necesitamos para avanzar en nuestras metas sin caer en la frustración o el agotamiento. Escucha el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Cuéntame que te pareció el episodio por Instagram o Facebook