117 【ほぼ生放送②】コロナ生活のポジティブ面とわたしのリラックス術

  今週も【ほぼ生放送】でお届けします！ ・自宅待機から12日目 ・コロナ生活のポジティブ面 ・コロナジャーナル＆手帳術のすすめ ・おすすめリラックス術 今週もわたしの大好きなサンディエゴよりお届けします。       こちらの記事もおすすめですポッドキャストへのご感想♡手帳術　日本vsアメリカ【ほぼ生放送】コロナのある生活だからこそ今あるものを大切に生きよう自信と幸せを手に入れるための「事実を見つめ、表現し、輝く勇気」自分をゴキゲンにする手帳の使い方　＃手帳術7月が大切な月なのは何故？失敗をプラスに変える手帳術理想の1週間をデザインする方法細切れ時間を効率的に使う方法1年を効果的に振り返る10の質問脳が気持ちいいと感じる「フロー状態」を生活に取り入れよう　＃ポジティブ心理学叶えたいゴールにまとまりがないとき、どうする？もし明日この世を去ることになっても大丈夫？わたしたち世代のためのエンディングノートを活用した身の回り整理術自分に合った手帳の使い方を友達から盗んじゃおう！2014年の日記本棚の整理10年ぶりに韓国に行った話①　10年ぶりってどんな感じ？自分の能力を最大限に活かすための＃アカウンタビリティを取り入れる方法グローバルビジネスを成功に導くアサーティブコミュニケーションと、ピンチを救う会話術3つのステップ　ゲスト：葛西祥子さん③Power Pressプラグインでポッドキャストを配信する方法1日をハッピーで効率よく過ごすための＃朝の習慣