Episode 93 : Le Fer : rôles, bienfaits, carence, complémentation

Dans ce 93ème épisode de KINOA, nous allons parler du Fer.  Qu’est-ce que le Fer ? Quel est son rôle dans notre organisme ? Dans quels aliments en trouve-t-on ? Quelles sont les conséquences d'une carence ou d'un excès ? Et dans quels cas se supplémenter ? Je vous explique tout ça dans cet épisode.  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// >>>> Lire la synthèse : Le Fer : rôles, bienfaits, carence, complémentation  >>>> Et si vous faisiez le TEST gratuit : quel plan d'action mettre en œuvre selon vos maux de ventre ?  >>>> Découvrez mon programme en ligne : "30 jours pour faire la paix avec votre ventre"    >>>> Pour laisser 5 étoiles et un commentaire sur le podcast via Apple Podcast c'est ICI, merciiiii :-) ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs et les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, j’accompagne aussi les femmes enceintes, les enfants et les sportifs via des consultations sur Montpellier ou à distance et des programmes en ligne.  Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à adopter de nouvelles habitudes de vie plus saines et équilibrées pour votre santé en général mais aussi pour vos troubles digestifs en particulier.  Chaque semaine, le jeudi, je vous propose de parler bien-être et santé naturelle de façon simple et positive, pour vous aider à reprendre votre santé en main.  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartistHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.