Episode 142 : Fructose et santé digestive : ce que vous devez savoir

Dans cet épisode 142 de KINOA, nous allons découvrir ce qu'est le fructose. Nous allons également découvrir les effets néfastes d'une consommation excessive du fructose sur notre système digestif, ainsi que les alternatives possibles._____________________________________________________________________Se retrouver dans cet épisode :00.00.55 Intro00.01.45 Qu'est-ce que le fructose ? 00.02.55 Pourquoi limiter l'exposition au fructose ?00.03.59 Les effets de consommation du fructose00.07.18 Comment éviter de consommer du fructose en excès ? Vous avez aimé cet épisode ? -Laissez moi un avis sur Apple Podcast _____________________________________________________________________⮕ Lire la synthèse écrite - Fructose et santé digestive : ce que vous devez savoir📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne _____________________________________________________________________🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin.⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !_____________________________________________________________________Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.comRetrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopatheMusique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartistHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.