Nyaralás-stressz: hagyd, hogy a lelked utolérje a tested!
... és boldogan éltek - A podcast by Dr. Kádár Annamária & Vörös István - Fridays
Categories:
El sem hinnéd, hogy ha beütöd a Google keresőjébe a nyaralás és a stressz kifejezéseket, milyen irgalmatlan mennyiségű cikkel találod szembe magad. Erről beszélnünk kell! Nem pont azért megyünk nyaralni, hogy a stressz messze elkerüljön?!Dehogynem! Ugyanakkor élesbe fordul a nyaralás-projekt és ismerős kérdések tömkelege zúdul ránk. Hová menjünk? Mikor menjünk? Mikor kezdjünk pakolni? Hogyan hangoljuk össze a szabadságokat? Mikor induljunk? Mit vigyünk? Kit vigyünk? Mit csináljunk? Meddig maradjunk? Nincs ezzel baj, ha mindent a helyén kezelsz, felkészíted fejben és lélekben is magadat és a környezetedet az előtted álló teendőkre, de még mindig ott az ökör kétely: és ha valami félresiklik? Netán nem úgy sül el a kirándulás, mint azt megálmodtuk? Válaszok az új részben!Mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!Epizód adásideje: 42:48Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 60:26
